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颈部肌肉劳损怎么治疗?

性别:女

年龄:34

坐在电脑前脖子很难受,检查是肌肉劳损,怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:颈部肌肉劳损除了平时要注意休息,也可以通过适当的热敷促进血液循环,改善颈部僵硬和肌肉紧张的症状,还可以选择天和骨通贴膏等中药贴膏,缓解颈部肌肉劳损症状。
疲劳容易造成颈部肌肉损伤,平时应注意作息结合,如工作一段时间后,可以休息几分钟,适当地移动颈部。此外,适当的热敷可以促进血液循环,改善颈部僵硬和肌肉紧张的症状。
另外,患者使用中药贴膏能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如天和骨通贴膏,由金不换、丁公藤、三七、乳香等十四味中药组成,具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的显著功效,可有效缓解颈部肌肉劳损的症状。

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