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宝宝最近不爱吃饭怎么办?

性别:男

年龄:3

宝宝最近变得不爱吃饭了,该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
应林燕 副主任医师 儿科
三级甲等 重庆医科大学附属儿童医院

问题分析:宝宝最近不爱吃饭可以从哄宝宝吃饭,改善菜色、餐具,检查身体是否缺乏微量元素,以及调理脾虚问题入手。
宝宝不爱吃饭时可以先哄,让宝宝吃饭时有一个好心情,避免打骂、责备宝宝,好的心情会让宝宝的食欲更好,面对下一次吃饭也不会有抗拒心情。同时好的餐具会让宝宝有一定新鲜感,菜色的改善和餐具的更换可以提高宝宝对吃饭的兴趣。
需要注意的是,如果宝宝是属于身体缺乏微量元素所引起的厌食,比如身体内缺乏钙元素、锌元素以及维生素时就会有不爱吃饭的行为,这时候建议家长带宝宝前往医院进行检查,及时补充身体所需要的微量的元素。另外,宝宝本身就脾胃虚弱的情况也会引起宝宝不爱吃饭的问题,脾虚会使宝宝的胃肠功能紊乱,诱发不爱吃饭的问题,家长应调理其脾胃,让宝宝有一个好的饮食习惯和作息习惯,早睡早起,可以配合服用一些健脾的药物,比如小葵花芪斛楂颗粒。小葵花芪斛楂颗粒采用黄芪、石斛、山楂等多种药食同源成分制作,其中山楂能够行气健脾,石斛能够补益脾胃,针对孩子脾虚问题有一定帮助。同时其纯中药成分药效温和,含有的黄芪具有益气扶正的作用,对宝宝免疫力的提高有帮助,家长可放心给宝宝服用,改善宝宝不爱吃饭的问题。

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妈妈用手掌的掌面或四指的指面放于宝宝腹部,按顺时针的方向摩腹5~10分钟。按摩的手法应轻重适宜,速度均匀,以宝宝感觉舒适为度。宝宝不爱吃饭,家长应该做出积极的引导。此时应该禁止孩子吃零食,在孩子的饮食上,不应该过于在意,每天应该变着花样地给孩子做食物来提高孩子的吸引力。此时要养成孩子一日三餐的好习惯,可以适当地给孩子吃些水果。每天在饭后要带孩子参加户外活动,促进消化吸收。
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可能和宝宝还比较小,消化功能比较弱等原因有关系,另外如果孩子会伴随有抵抗力差,容易感冒发烧。精神力容易不集中,或者是头发发黄等情况的话,还有可能和缺锌有关系。注意孩子的身体变化。
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宝宝不爱吃饭可以改正饮食方式,要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法,而且多注意运动锻炼,多带孩子参加户外运动。如果食欲不好也可以服用促进消化的药物。
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要确认孩子不爱吃饭挑食是因为缺乏维生素还是养成了不良的饮食习惯,其次一定要督促孩子多吃新鲜水果和蔬菜,不要给他养成挑食的坏习惯,一旦养成了就很难改了,变着花样给孩子做饭,养成良好的饮食习惯。
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不爱吃饭可能是胃肠道炎症,感染,脾胃功能,消化不良等因素引起的综合性表现情况,服用健脾消食,润肠通便的药物,综合性调理身体,并调整饮食花样,让其引起对食物的兴趣。
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宝宝不爱吃饭,临床上讲是出现了积食厌食的问题,这种情况,多是由于脾虚所致,所以补脾是关键。想要宝宝有一个健康的脾胃,可以通过改变饮食结构,来改善,日常给宝宝的饮食要注意荤素搭配,尽量做到少吃多餐,不要让宝宝吃零食以及一些寒凉、刺激性的食物,可以经常吃温性食物,对脾胃有补益作用。饭后可以带着宝宝多走动,在半小时到一小时即可,不可时间过长,有利于改善积食厌食的情况。也可以医生的指导下服用一些适合儿童的中成药物来进行治疗,如丁桂薏芽健脾凝胶,这是采用山药、红枣、薏米、山楂等药食同源的成分组方而成,具有健脾益胃的功效,能够从根本上改善宝宝不爱吃饭的问题,口味酸甜,宝宝的接受程度更高。
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一般情况下,饮食习惯、生活环境等都会影响到孩子不喜欢进食,可以通过药物治疗、生活护理来改善,具体内容如下:家长不能过于宠溺孩子,也不应一味地选择高营养、高品质的营养食品,否则会对孩子的肠胃造成损伤,要注意按时吃饭,严格限制零食的摄入,避免引起孩子的胃口。四个月以内的婴儿可以选择全母乳喂养,然后按照一定的次序加入辅食,不能着急,除了要注意饮食方面的调理,还可以进行补脾经、摩腹、揉中脘、捏肌等,这些都是可以通过服用小儿健脾化积口服液等中草药来进行调理。还可以通过检查孩子的身体状况,如果出现了缺锌现象,可以服用一些含锌的药物,比如甘草锌等。孩子的厌食是由多种因素引起的,要及时采取适当的措施,避免对孩子的生长造成不良的影响。
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宝宝不爱吃饭考虑与孩子脾胃功能虚弱有关,建议家长可给孩子从饮食、药物两方面进行调理。脾胃虚弱与食用油腻、辛辣等刺激性食物有关,因此宝宝的饮食宜以清淡、易消化为主,家长可给孩子食用胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼肉等食物,在补充孩子所需营养元素的同时,能够帮助改善孩子脾胃功能。此外,建议家长可选用温和中成药调理,如小葵花小儿麦枣咀嚼片。该药物所含炒麦芽及麸炒山药成分,可减少药物刺激性,达到更佳的健脾益胃疗效。用药可帮助宝宝调理脾胃,减缓食欲不振症状,有助于改善宝宝不爱吃饭的情况。
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宝宝不爱吃饭首先需要注意观察宝宝是否是脾胃不好消化不良或者积食便秘引起的,平时给宝宝添加辅食需要营养搭配均衡,而且要多样化,每次喂食不要太多,宝宝还有可能缺锌。
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