问题分析:无痛人工流产手术休息1周的时间相对比较短,至少休息半个月的时间,正常的情况下应该休息1个月。
虽然不像足月生产坐月子要求严格,但是也建议多休息,少活动,不要剧烈的运动,不要性生活。作息时间要规律,不要劳累、熬夜,如果工作比较清闲,可以半个月之后上班。如果是体力劳动,需要1个月之后才能上班,否则会影响子宫的收缩,影响子宫恢复到正常,甚至出现阴道流血增多。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物,多吃富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤,可以增强体质,有利于身体恢复到正常。来一次正常月经后的3-7天,还需要到医院做B超,检查子宫恢复的情况。