问题分析： 更年期是每个女性朋友都必须有的一个过渡时期。在更年期的时候，女性银屑病患者的生理和心理上很可能出现一些列的变化和不适。专家提醒更年期女性银屑病患者，一定要加强自身的生活保健，以确保安全度过更年期。
1.生活要有规律，更年期女性银屑病患者应有规律的生活习惯，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，尽量避免熬夜通宵。 2.坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。 3.参加有益的文体活动，培养乐观的情绪，既可活跃生活，又可增强体质，分散更年期出现的各种症状的注意力，减轻不适感。
