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人流后能吃花生吗

性别：女

年龄：29

我平时喜欢吃花生和瓜子类的食物，但是做了人流手术，请问做完人流可以吃花生吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：做完人流后是可以吃花生的。
做完人流手术后吃花生不能吃过多，花生具有益气补血补充维生素和微量元素的作用，但是花生不是一种特别容易消化的食物，所以要控制摄入的量，人流后还可以吃红枣和红豆以及核桃等食物，但是不能吃过任何寒凉的食物，术后会有少量的出血让身体受到一定的损伤，要补充一些含有蛋白质以及维生素的食品，例如鸡汤、瘦肉、奶或者是豆制品等。

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一般情况下，脂肪肝患者可以适量吃花生。具体分析如下：通常来讲，花生中虽然脂肪含量多，但多为不饱和脂肪酸，有利于人体肝脏内的胆固醇分解为胆汁酸，并排出体外。因此花生是具有降低胆固醇的作用。除此之外，花生富含蛋白质及维生素，适量吃花生对脂肪肝患者来说是有益的。需注意的是，脂肪肝的饮食原则主要是低脂、低盐、低糖，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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