人流可以蹲着洗外阴吗

如果产妇的身体各脏腑组织都已经完全康复，可以忍受蹲下大便，如果没有会阴部和下腹部的不适，那么可以不蹲下大便。不过，女性在蹲下大便的时候不宜久坐，这是因为女性的阴道和盆底肌肉还没有完全复原，长期蹲下会导致盆底肌肉组织和会阴组织的复原不良。由此导致以后出现骨盆内脏器脱垂的危险增加。此外，排便前腹部按摩，有助于肠蠕动。如用手掌按于腹部周边，顺时针按摩。

人流后不建议立即就清洗外阴，一般在人流后第2天可以清洗外阴，用温水清洗，注意不要清洗阴道，避免感染。人流以后会出现阴道流血，阴道流血对外阴是一种污染。另外，由于长期的应用卫生巾，也会造成外阴部异味或者细菌滋生。所以，人流后第2天就开始清洗外阴，每天清洗1次，每天晚上可以用温开水清洗外阴，换内裤，勤换卫生巾，因为这个时候机体的抵抗力比较低，宫口开大，所以一定注意不要引起感染。在进行外阴清洗的时候，一定注意不要冲洗阴道，以免污水进入阴道引起感染。流产以后如果阴道流血超过1周，建议及时到医院去做B超复查，看宫腔里是否干净。

一般情况下，人流后怎么清洗外阴，可以从以下办法来清洗。具体分析如下：每晚使用专门的小盆子，要事先用沸水冲洗干净，然后再用妇产科的洗液15-20ml，再加上200ml的水，等温度升高之后再冲洗。要注意的是，千万别在阴道深处冲洗，也别冲洗阴道，以防引起炎症。尽量不要有性生活。做好避孕，避免因不小心怀孕而导致流产，从而提高受传染几率。女性尽量避免对阴部进行过多的清洁。

腰椎间盘突出能够蹲着。腰椎管狭窄是一种特殊的疾病，它被称为间歇性跛行，是指在步行一段时间后，患者会感觉到下肢的酸胀、麻木、不适，患者无法继续走路，必须要坐着或蹲下，这样的症状才能减轻，之后可以继续走路，但走了一段路，就必须要停下来休息，这是脊柱管狭窄的典型表现。对于腰椎管狭窄症的病人来说，蹲下可以增加椎管的空间，可以暂时缓解疼痛，可以通过蹲下来缓解。

患者发生髋关节部位滑囊炎，还是不蹲下来的好。如果髋关节部位出现了问题应该尽早进行处理，以免造成二次创伤或者是更严重的后果。由于蹲位时会造成髋关节部位滑囊被过分挤压，尤其炎症过程中，过度挤压之后，极易引起滑囊炎症状恶化，由此可导致滑囊水肿，囊内积液现象显着，由此可引起髋关节部位明显疼痛，且严重者后期也易影响髋关节部位负重及屈伸等动作。另外还有一个原因就是病人长期蹲起，也会使关节处承受很大压力，可能造成患者肌肉萎缩或者韧带松弛等，进而就会对膝关节功能造成较大的伤害。因此等到患者发生髋关节滑囊炎时，须加强保暖和休息，忌蹲起跑跳等动作，以免造成滑囊被多次挤压，磨擦。

尽量要避免蹲着，因为长期蹲着对肚子有压迫，孩子可能会出现不舒服的感觉。胎儿和胎盘没有完全的稳定下来，容易流产，怀孕初期要多加注意休息，不可以过度劳累，需要保持充足的睡眠，注意作息规律，饮食方面特别注意。

人工流产当天可以洗外阴，不能冲洗阴道。洗外阴是不会造成感染的。如果冲洗阴道，就可能会造成宫腔内感染。人工流产以后用洗液洗外阴，可以保持外阴部的清洁，预防感染。注意不能受凉，不能劳累，一个月内也不能同房。注意卫生，勤换内衣裤，禁食辛辣刺激性食物你做人流手术后注意休息，禁食辛辣刺激性食物加强营养。

人工流产以后可以清洗外阴。因为人工流产以后还会有阴道流血，一定要保持外阴的清洁，每天晚上可以用温开水清洗外阴，换内裤，勤换卫生巾，因为这个时候机体的抵抗力比较低，宫口开大，所以一定注意不要引起感染。但是进行外阴清洗的时候，不要冲洗阴道，以免污水进入阴道引起感染。在日常生活当中也不能够冲洗阴道，因为阴道内有自洁作用，也就是有正常的细菌，可以抑制致病菌的繁殖。

通常情况下，人流后指人工流产手术后，如果女性恢复状况较好，通常在第二到三天后可以用清水清洗外阴。人工流产手术后，女性身体可能会受到伤害，身体免疫力可能会下降，应注意休息，如女性恢复状况较好，通常在第二到三天后可以用清水清洗外阴，以保持外阴清洁、干燥，避免细菌滋生，但要避免冲洗阴道内部，避免进行盆浴。人工流产手术后，患者应注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动，避免过早发生性行为。

人流后可以清洗外阴，特别是血性分泌物比较多的时候，应该及时清洗。但是清洗时需注意用流动的温开水冲洗外阴，不要灌洗阴道里边，也不可以用一盆水洗。患者可以先清洗外阴及阴道口，然后再清洗肛周。患者还应该污染的内裤及时换洗，内裤建议用开水烫过，并在太阳底下暴晒。患者恢复期间不宜游泳、盆浴、同房，否则容易造成感染。