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怀孕豆角可以吃吗

性别:女

年龄:31

我刚检查出怀孕了,医生建议多吃蔬菜水果,我喜欢吃豆角,请问怀孕豆角可以吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:孕妇的孕妇是可以吃豆角的。
豆角是常见的蔬菜,豆角中含有丰富的营养元素,比如蛋白质、维生素、微量元素等等。豆角中的维生素B2含量非常高,可以促进孕妇对铁的吸收,预防出现缺铁性的贫血。而且豆角中也有较多的优质的蛋白质,可以使孕妇保持充沛的精力,减轻孕吐反应。豆角中还含有较多的粗纤维,可以帮助改善孕期便秘症状。

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