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怀孕豆角可以吃吗

性别：女

年龄：31

我刚检查出怀孕了，医生建议多吃蔬菜水果，我喜欢吃豆角，请问怀孕豆角可以吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：孕妇的孕妇是可以吃豆角的。
豆角是常见的蔬菜，豆角中含有丰富的营养元素，比如蛋白质、维生素、微量元素等等。豆角中的维生素B2含量非常高，可以促进孕妇对铁的吸收，预防出现缺铁性的贫血。而且豆角中也有较多的优质的蛋白质，可以使孕妇保持充沛的精力，减轻孕吐反应。豆角中还含有较多的粗纤维，可以帮助改善孕期便秘症状。

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