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怀孕睡觉都不舒服怎么办

性别：女

年龄：26

我怀孕有一段时间了，但是晚上睡觉的时候总是感觉不舒服，怀孕睡觉都不舒服怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕睡觉都不舒服需要注意调整睡姿，并且也可以使用孕妇枕。
怀孕以后会导致身体上出现不适，所以也会对睡眠带来影响，因此在晚上睡觉的时候尽量选择左侧卧睡觉，有利于胎儿的发育，如果有不适的情况，也可以适当的调整睡姿。晚上睡觉的时候也可以使用孕妇枕，能够使睡眠的姿势更加的舒适。
怀孕期间要注意保持充足的睡眠，而且还要注意提高睡眠质量。

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