性别:女
年龄:34
问题分析:怀孕三个月一般喝水果汁比较好,还可以喝些有营养的汤类。在怀孕后对营养的需求量比较大,因此平时要在饮食上添加一些营养丰富的食物,比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉,也可以喝些水果汁,但是需要自己在家制作新鲜的水果汁,才比较健康以及有营养,日常也可以适当喝些排骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的汤类。怀孕期间要注意饮食丰富多样化,才能够促进胎儿的生长发育。