性别:女
年龄:31
问题分析:怀孕了通常是能吃榛子,但是一定要控制好量。在怀孕之后可以适当的吃一些榛子,榛子当中的营养成分是比较丰富的,含有丰富的微量元素,能够补充身体所需要营养成分,有利于胎儿大脑发育和需要的营养成分。但是不要一次性吃的太多,如果一次性吃的太多就可能会增加胃肠道负担作用,会引起腹部不适症状。怀孕了要控制个人的饮食,以清淡容易消化的食物为主。