性别:女
年龄:31
问题分析:刚怀孕的一般是可以适量的吃牛肉,避免吃的过多。牛肉中含有的蛋白质含量是比较高的,而且脂肪和热量比较低,同时还有氨基酸以及微量元素等成分,在怀孕的时候可以适量的吃牛肉,对于增加身体营养通常是有好处的,而且也有利于胎儿的发育,但是如果一次性吃得过多,也有可能会出现腹胀的症状,导致肠胃功能受到影响。怀孕期间一定要注意平衡饮食结构,做到营养多元化。