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怀孕了喝牛奶的好处

性别:女

年龄:27

我在怀孕期间朋友告诉我要多喝牛奶,怀孕了喝牛奶的好处是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕了喝牛奶但好处比较多,能够补充营养,有利于胎儿的生长和发育。
牛奶包含的优质蛋白比较丰富,还有钙物质,孕妇坚持每天喝牛奶能够补充孕妇体内的营养物质,防止出现缺钙,晚上睡觉之前也可以适当的喝一些温牛奶,能够帮助提高睡眠质量。不要一次性喝过多应该导致肠胃的负担加重。
如果在孕期出现腹部疼痛或者是不适症状,需要及时到医院就诊。

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