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怀孕初期以吃笋吗

性别:女

年龄:33

我现在是怀孕初期,想要吃一些笋,但是又听说吃笋不好,怀孕初期可以吃笋吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕初期可以吃笋。
笋是一种蔬菜类的食物,在怀孕初期适量的吃笋可以补充身体内的维生素以及矿物质等,同时也可以加速身体的新陈代谢,对于怀孕后的身体营养供给具有较大的帮助,也有利于胎儿在子宫内的生长发育,但是在制作时要避免放辣椒,以免造成身体上火影响身体健康,而且也需要在恒温下食用。
怀孕后要合理均衡饮食。

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