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怀孕了不能吃红枣吗

性别：女

年龄：28

我是一名孕妇，怀孕两个月了，有点贫血，医生让补点血，想问一下，怀孕了不能吃红枣吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕了能吃红枣，但要适量。
因为很多孕妇可能会有贫血，或者体质不好等异常情况。红枣含有多种物质，如蛋白质、维生素、钙、铁等。食用后能补血益气，也有助于胎儿神经系统的发育。许多孕妇可能会出现胃肠功能紊乱和便秘。大枣还有治虚补五脏、改善胃肠功能、通便的功效。但是一定要限制红枣的食用量，不要吃太多。过量食用容易引起上火。孕妇在日常生活中也要均衡饮食，不能偏食、厌食，以免对胎儿的发育造成不良影响。

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孕期是可以喝红枣水的，红枣里面含有多种矿物质。有利于胎儿的发育。还有安神补血的功能。大栆虽然好，但不要过量食用每天不要超过7颗，孕期要营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些高蛋白食物，多到户外活动活动。定期孕检。
怀孕可以吃红枣吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以吃红枣的。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。吃红枣1次最好别超过20颗，多食会引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，以及还会引发便秘的情况出现。
怀孕能不能吃红枣
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怀孕能吃红枣。红枣具有养气补血的功效，对宝宝的生长发育也有很大的帮助。红枣中富含丰富的维生素、微量元素和膳食纤维。具有养血、安神、补虚益气、健脾和胃、安眠药等作用。因此，如果有贫血的女性，可以将红枣煮熟后，煮汤，这样可以补充血液。不过，也别吃太多，一天吃3-5粒就可以了。此外，建议孕妇要定期到医院做产检，了解孩子生长发育的情况，还要注意饮食均衡。
怀孕初期能不能吃红枣
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
红枣属于补血的药物和食物，可促进对铁质的吸收。含有叶酸参与血细胞的合成，促进胎儿神经系统发育，孕期高血压、抵抗力低时吃红枣均有益处。是很好的滋补营养品，改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，养胃健脾，补中益气等功效，所以孕妇能吃红枣，每天生吃1到2颗即可，否则会影响消化。
怀孕可以喝红枣水吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期可以喝红枣泡水，有补血作用，不过不建议长期喝，容易上火，孕期可以适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
怀孕了不能吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
不能进食寒凉性质的食物，如螃蟹、甲鱼、冰镇食物；不能进食具有活血作用的食物，如山楂。同时，孕妇需要注意尽量减少高盐、高脂食物的摄入，不要进食过多的甜食。不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些，都会刺激子宫收缩，诱发流产的。
怀孕了不能吃什么
周敬伟副主任医师
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怀孕了不能吃比如螃蟹腿、山楂、薏米等，如果自身体质没有特别大的问题，在怀孕的禁忌也不是特别关键。怀孕还要注意不能吃不洁的食物，比如大排档、冰箱里可能会腐掉的东西、生熟没有分开导致拉肚子可能会对怀孕造成很大的影响。
怀孕了不能吃什么肉
周敬伟副主任医师
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螃蟹、驴肉、甲鱼肉、兔肉、海马肉等，这些食物尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。螃蟹是一种比较寒凉的食品，而且本身有活血化瘀的功效，如果孕妇吃得过多，就容易造成流产的现象。兔肉也是一种凉性食物，既能够凉血活血，还比较容易损人阳气。
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张露副主任医师
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一般来说，孕妇在怀孕期间不能吃的水果，如下所示：1、桂圆，容易引起胎动频繁，从而导致流产。2、山楂，具有活血化瘀的功效，食用过多会容易引发流产的危险。3、甘蔗，含有大量的蔗糖，食用后容易引起血糖上升。4、木瓜，食用过多容易产生腹痛腹泻，进而可能会导致流产。此外，为了避免对胎儿造成影响，患者尽量不要胡乱的服用药物。
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张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕了山楂、桂圆、榴莲等水果不能吃，具体分析如下：一般情况下孕妇血糖不高，可以食用水果。富含维生素和矿物质的水果，对宝宝的身体有很好的营养。孕妇要避免生冷、寒凉、刺激性的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，特别是富含纤维素的食物，具有良好的通便作用，可以防止便秘，平时要定期进行身体检查，达到优生优育的目的。
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