性别:女
年龄:28
问题分析:怀孕可以喝椰子汁,但是要适量。椰子汁对孕妇有以下好处:补充孕妇和胎儿所需的营养。新鲜椰子汁含有大量植物蛋白、17种氨基酸和锌、铁、钙等微量元素,对心血管系统有保护作用。经常喝椰子汁不仅不会增加体重,还能降低血脂水平,预防高脂血症。椰子汁香甜解渴,也是一种营养饮料。所以孕妇如果喝椰子汁,不仅可以补充所需的营养,提高抵抗力和免疫力,还可以为宝宝提供良好的营养,还有美容养颜的功效。不过椰奶虽然好,但是孕妇还是要适量喝,因为里面的糖分比较高。