性别:女
年龄:28
问题分析:怀孕了能吃乌鸡,乌骨鸡一般和普通鸡区别不大。鸡肉属于白肉。孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕中后期,除了白肉之外,还可以多吃红肉等肉类。红肉包括牛肉、羊肉、猪肉等。其中含铁元素较多。孕妇更容易引起贫血,可以适当吃红肉。同时,孕妇在孕期要注意均衡饮食。他们需要摄入新鲜的蔬菜和水果,保证主食的摄入,同时保证肉、蛋、奶的营养平衡。一般孕妇的饮食都不会太忌讳。孕早期的饮食可以和孕前一样,没有太大变化。但要注意维生素的摄入,尤其是含叶酸的复合维生素,防止胎儿各系统特别是神经管的畸形。