性别:女
年龄:26
问题分析:备孕期间除了有规律的生活,在饮食,用药方面也需要严格的注意。首先需要特别注意从饮食到生活方式,应该吃富含叶酸以及维生素的食物,如肝脏以及菠菜、胡萝卜等。且在备孕期不能随意口服药物,必须在医生指导下用药。在生活方式习惯方面,女性在准备怀孕期间尽量不要熬夜,因为熬夜会影响雌激素的水平。此外,不要饮酒或吸烟,还要注意备孕期间生殖器的卫生护理,防止妇科炎症。