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怀孕能喝红豆薏米

性别：女

年龄：26

在怀孕的时候能够喝红豆薏米粥吗？很多食物不可以吃，帮我解答一下这多方面的问题吧！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇不能吃薏米红豆，薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质，脂质含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的药理作用。
建议孕妇在怀孕期间广泛汲取营养，合理搭配，适当补充叶酸，补充富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

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薏米有祛除体内湿气，利水消肿的作用，红豆有补血作用，红豆薏米水具体是除湿补血养生的作用。但是红豆薏米水是偏凉性的食物，怀孕的孕妇尽量不喝。另外薏米对子宫的平滑肌有兴奋作用，可以促进子宫收缩，大量食用薏米，可能引起流产。如果怀孕以后喝了红豆薏米水，也不要紧张，不会对胎儿的生长发育造成影响。
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怀孕是可以吃薏米的，因为薏米可健脾去湿、利水消肿，没有流产的作用，怀孕期间可以吃。若有脾虚的情况，还可适当多吃，对胎儿健康没有影响。薏米属于杂粮，在精白米和精白面之间加点杂粮是可以的。
怀孕能喝红豆薏米水吗
周敬伟副主任医师
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怀孕的孕妇尽量不喝红豆薏米水，红豆薏米水是偏凉性的食物，另外薏米对子宫的平滑肌有兴奋作用，可以促进子宫收缩，大量食用薏米，可能引起流产，如果怀孕以后喝了红豆薏米水，也不要紧张，不会对胎儿的生长发育造成影响。
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