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蛏子怀孕可以吃吗?

性别:女

年龄:28

婆婆买来新鲜的蛏子,自己现在是怀孕早期,可以食用吗?吃蛏子都应该注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇可以吃蛏子,因为蛏子含有丰富的营养元素。具体分析如下。
比如高蛋白、碘等。可以帮助孕妇补虚,而蛏蛏含有大量的微量元素,有助于补充孕妇大脑的营养,起到健脑益智的作用。大部分孕妇在孕晚期都会出现水肿、口渴等症状。此时适量食用蛏子,有一定的缓解作用。蛏蛏是一种寒性海鲜,建议孕妇不要过量食用,否则可能会导致腹痛等胃肠道症状。孕妇在吃蛏子之前必须把它煮熟。切记不要生吃蛏蛏,容易感染病菌,引起肠胃不适或食物中毒。建议孕妇吃新鲜的蛏子,因为死蛏子容易滋生细菌导致变质,孕妇吃了对身体不好,容易引起腹泻。

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