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怀孕可以吃油桃吗

性别:女

年龄:27

我怀孕三个月了,医生让多吃点蔬菜水果,夏天到了,很喜欢吃油桃,想问一下大家,怀孕可以吃油桃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕可以吃油桃。
油桃好吃,口感极佳。孕妇食用后,可以改善孕期食欲不振的状况,油桃中的水分和维生素含量也很高,对孕妇的身体非常好。油桃还含有丰富的铁,可以起到解渴的作用。特别是在妊娠晚期,孕妇需要大量的铁和钙,所以有助于孕妇的健康。油桃还可以预防贫血和便秘,缓解女性孕期水肿。油桃虽然对孕妇身体有帮助,但也不要吃太多,否则容易导致上火,影响肠胃吸收。挑选油桃的时候,也要挑选新鲜的油桃。如果是腐烂的油桃,含有大量细菌,孕妇吃了容易拉肚子。

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