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怀孕整个孕期体重会增加多少

性别:女

年龄:26

刚怀孕什么都不懂,怀孕整个孕期体重会增加多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:整个孕期大概会增加25斤左右,但具体增加多少也是因人而异的,具体分析如下。
根据每个人的身体素质和营养水平,体重增加有一定的差距。有些人在怀孕初期可能会有比较大的妊娠反应,不仅体重不足,还容易造成体重下降。孕中期和孕晚期孕吐反应消失后,由于营养的增加,体重每月会增加1.8公斤左右,但一般不会超过2公斤。当怀孕持续到7到8个月时,增重率也会下降。

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一般来说,怀孕6个月体重增加10公斤以内就是正常的,但具有差异性。每个人孕前的基础体重差异很大,如果是比较瘦的女性,孕6个月可以增加10-12公斤左右也是正常的,如果是孕前基础体重比较大,增加8公斤左右也是正常的。建议孕妇平时多休息,尽量少活动,饮食清淡为主,多吃含蛋白丰富的食物已增强体质,适当补充维生素和叶酸。
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