问题分析:怀孕初期不能吃蔬菜有以下几种情况:
1、不能吃生菜,特别是生吃生菜。生菜作为一种生冷食品,往往含有细菌、农药等。吃生菜容易拉肚子,对胎儿的健康非常不利。
2、不能吃木耳菜,木耳菜不是木耳,又名豆腐菜、落葵。它性寒,有润肠凉血的功效,在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。
3、不能吃茄子,茄子甘寒,滑利。孕妇食用后危害很大。炎热的夏天,很多朋友喜欢用一道菜,蒜泥茄子。孕妇不能吃。
4、菠菜和海带等,虽然营养丰富,但要适量食用,因为菠菜中含有大量的叶酸,会影响锌和钙的吸收,而过量食用海带和碘过量会导致胎儿甲状腺发育障碍。