问题分析:怀孕吃太多可以采取以下措施:
一、如果怀孕吃撑了,应该首先站起来或四处走动一会儿。因为坐着、躺着对消化非常不好,不舒服的感觉很难摆脱。它也可能使食物回流。适当的散步可以促进肠胃蠕动,加快食物消化
二、当孕妇进食后感到不适时,虽然可以散步消化食物,但不能做剧烈运动。这个时候还可以服用健胃消食片,帮助食物消化吸收。
三、孕妇吃太饱,就不能按摩肚子。虽然按摩肚子可以加快食物消化速度,消除暴饮暴食的不适感,但是孕妇是做不到的。如果按摩腹部的位置或方法不正确,很容易造成胎儿错位和宫缩。此外,孕妇不能吃山楂,也不能喝山楂水消化食物,可能会导致流产。