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怀孕可以喝鲫鱼汤吗

性别：女

年龄：26

我是一名孕妇，怀孕两个月了，家里人让喝点有营养的，炖了鲫鱼汤，想问一下大家，怀孕可以喝鲫鱼汤吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕可以喝鲫鱼汤，对健康有好处。
鲫鱼汤肉质鲜美，营养价值高。它含有蛋白质的多种元素，不仅有食用价值，还有药用价值。鲫鱼汤有补中健脾的功效，可以增强孕妇的身体抵抗力。同时，它还含有许多微量元素，如钙、磷、铁等。不仅能促进胎儿的骨骼发育，还能缓解贫血等各种问题。如果孕妇孕期贫血，建议适当喝鲫鱼汤；鲫鱼汤还含有其他种营养成分，如维生素A、维生素B、脂肪等元素。熬汤后营养成分留在汤里，可以更好的补充孕期所需的营养。

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