问题分析：怀孕初期可以吃蜂蜜，但要注意避免食用过多。
蜂蜜是一种很好的食物，主要包括有机酸、活性酶、溶菌酶等。可以改善便秘，有杀菌作用，对咽喉肿痛也有一定作用。还可以保护肝脏和大脑，还含有糖类、维生素等矿物质，可以提供能量。有的蜂蜜含镁高，有镇静催眠作用。有些孕妇因为早孕反应，食欲不好，可以适当补充蜂蜜。但对于没有早孕反应、饮食不限的孕妇来说，还是要适当控制摄入量，因为蜂蜜含糖量比较多。如果你吃了其他食物，然后摄入更多的蜂蜜，可能会导致精力过剩，体重增加过多，将来会出现妊娠糖尿病和巨大儿。所以整个孕期要注意营养均衡，但要避免摄入过多。
