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怀孕了可以吃薏仁吗

性别：女

年龄：28

我是一名孕妇，怀孕三个月了，很喜欢吃薏仁，想问下大家，怀孕了可以吃薏仁吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕了可以吃薏仁。
孕妇在孕期需要摄入更多的营养物质，如糖、脂肪、蛋白质、维生素等。薏仁富含多种维生素，如维生素B、维生素D等。还含有多种植物蛋白和植物糖。孕妇可以吃薏仁，可以起到补充营养的作用。薏米可以可以促进消化，预防胃溃疡。有些女性会因为孕期情绪变化而出现恶心、呕吐，甚至急性胃溃疡。孕妇适当食用薏仁，可以保护胃黏膜，促进消化。孕妇吃薏仁可以提高机体免疫力，对胎儿的生长发育有很好的作用。

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