怀孕了可以吃栗子吗

问题分析：怀孕了可以吃栗子。
孕妇适当吃栗子可以补充身体缺乏的营养。栗子含有丰富的维生素C、维生素B等维生素，是孕妇和胎儿必不可少的营养素。同时含有脂肪、蛋白质和各种微量元素，对胎儿的生长发育有非常重要的作用。怀孕期间，部分女性由于人绒毛膜促性腺激素水平升高，会出现恶心、呕吐等各种妊娠反应。适当吃点栗子，有助于缓解怀孕的症状，提高孕妇的食欲。适当食用栗子还可以健脾补肾，提高免疫力，同时促进身体的血液循环，但一定不要多吃，以免消化不良。