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怀孕了可以侧卧吗

性别:女

年龄:27

我和老公一起商量想要个孩子,所以都在了解一些关于怀孕的事情,纠结怀孕之后睡觉要怎么睡最好,怀孕了可以侧卧吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕初期可以侧睡。
因为怀孕初期还处于胚胎时期,这个时期采取何种姿势睡觉对胚胎不会有什么影响。也就是说怀孕初期准妈妈可以侧着睡觉,可以平躺着睡觉,只要准妈妈不觉得难受就可以,在怀孕初期对于睡觉姿势没有特别的要求。从整个孕期来看,对于孕妇最合适的睡觉姿势是左侧的睡姿,尤其是到了怀孕中期胎儿长的比较大,这个时候采用左侧卧的睡觉姿势,便于胎儿的生长发育。
简单来说,怀孕初期只要准妈妈不是趴着睡觉的,侧着睡,躺着睡,这些姿势都是很适合怀孕初期的。在怀孕初期不需要过多关注睡姿,而应该多多关注准妈妈的休息情况,不要操劳。

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