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怀孕了早上醒的早正常吗

性别：女

年龄：29

我怀孕已经三个月了，我是属于觉比较多的人，现在早上却总是醒的很早，想问这是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕后早醒是正常的生理现象。
因为怀孕期间，身体消耗大量能量，也就是之前吃的食物全部被消化吸收，表现出饥饿感，需要为了食物保持清醒。而且现阶段一个人吃，两个人吸收，所以相对于非怀孕状态消耗的能量更多。这种情况下，睡醒后可以吃东西，两三个小时左右可以再休息一次，睡个好觉。建议孕妇每天的睡眠保证在九小时左右。

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