怀孕了怎么侧着睡

问题分析：孕妇选择左卧位比较好。
因为左卧位可以减少子宫的压迫，同时也可以维持子宫的血流量，也可以避免胎儿脐带绕颈的现象。在左卧位的时候，如果后部觉得很累或者支撑不了的话，可以垫上一个比较柔软的枕头，也可以用抱枕，这样可以减少劳累，而且可以缓解腰痛。不容易压迫，而且宝宝也会感觉到舒服一些。左侧睡觉的时候，如果后面支撑不了的话，可以垫一个枕头或者是垫垫上被子。还可以直接购买可以睡觉的抱枕，这样能防止孕期所出现的静脉曲张，头部枕头也不能点的太高。