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怀孕初期可以吃凉吗

性别:女

年龄:43岁

我在怀孕初期的时候非常的喜欢吃冰淇淋,因为是夏天。怀孕初期可以吃凉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:怀孕初期最好不要吃凉的东西。
怀孕初期吃凉的食物对胎儿有一定影响。尽量少吃生冷、生冷、刺激性食物。孕妇吃生冷、冰冷、刺激性的食物,会刺激肠胃,引起肠胃功能紊乱,容易导致腹痛、腹泻,导致先兆流产,还会影响腹中胎儿。在妊娠早期,部分女性可能会出现早孕反应、恶心、呕吐、厌食等症状。这时候他们可以吃清淡易消化的食物,少吃多餐,睡眠充足。早孕反应持续三个月左右,之后逐渐消退。怀孕期间,可以多吃一些有营养的食物来补充身体的营养,让胎儿更好的发育。还可以吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体的维生素和矿物质。怀孕期间,要定期去医院做产前检查。

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怀孕初期最好不要吃螺蛳粉。怀孕早期最好不要吃螺蛳粉,虽然螺蛳粉里面含有一定量的营养元素,但是螺蛳粉在加工的过程中可能会添加各种化学制剂,同时还会放入香料、热性佐料、防腐剂在里面,孕妇经常食用会对胎儿造成一定的影响。尤其是辛辣热性食材,容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,可能会造成准妈妈胃痛肠道干燥痔疮便秘等症状。
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