性别:女
年龄:30
问题分析:苦瓜性良,确实是减肥良方,但多吃也是真的伤身,会使血压降的过低,包括胰岛素在内多种激素分泌紊乱。最好的测试方法是生吃(虽苦也自有其独特的味道,通常都还可以被接受),一旦感觉不好下咽,立刻停止进食,而之前的食用量正好是适合你吸收并对你身体有益的,以后每次都以此次为标准就有益无害了 人体的奥妙就在此,胃口的反应很多时候正代表了身体全部的反应