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怀孕了脚肿的厉害怎么办

性别:女

年龄:25岁

我是一名孕妇,怀孕一个月了,脚肿的厉害,走不了路,想问一下大家,怀孕了脚肿的厉害怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕了脚肿的厉害一定要适当休息,经常站立和坐着会加重脚肿。
平时要不时改变坐姿或站姿,活动一下脚,可以促进血液循环,恢复浮肿的双脚。而且孕妇可以尝试在睡前分钟抬高双腿,加速血液回流,降低下肢静脉压,缓解孕期脚肿,预防下肢静脉曲张等疾病。如果孕妇在脚肿的时候觉得自己的腹部下降的很厉害,最好买一个腹带来支撑自己的腹部,这样可以减轻身体的压力,有助于脚肿的恢复。此外,孕妇应适当摄入食盐,每日摄入不超过6g,可降低体内盐分含量,促进孕妇脚肿恢复。

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