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怀孕可以吃油炸的吗

性别：女

年龄：25岁

我是一名孕妇，平时很喜欢吃油炸的，感觉吃的很开心，想问一下大家，怀孕可以吃油炸的吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕最好不要吃油炸食品，但偶尔可以吃一次。
通常情况下，最好多吃新鲜水果和蔬菜。怀孕后，因为体质的变化，吃油炸食品容易引起消化不良，尤其是孕晚期，因为子宫增大，会压迫直肠，导致胃肠蠕动缓慢，吃太多油炸食品更容易引起便秘。平时饮食结构合理，饮食尽量清淡。同时要注意营养全面，避免营养过剩，以免导致肥胖。注意锻炼，可以增强体质。如果非常虚弱，可以卧床休息，平时要养成良好的生活习惯。

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