性别:女
年龄:26岁
问题分析:怀孕期间可食用黄芪,黄芪具有滋阴补气补血作用,孕妇适量食用黄芪可补充身体气血。也能为胎儿生长发育提供充足的营养,促进胎儿生长发育。孕期以清淡饮食、日常饮食为主,不要吃特殊食物,吃饭时请注意多吃蛋白质、铁质钙等微量元素多的东西。主要是猪肉、牛肉、羊肉等各种肉类。肉类营养最丰富,青菜、绿叶菜也要多吃。黄芪是中药,以补气血为主。怀孕后,有时身体虚弱,气血不足,可通过喝黄芪水调节气血。就是不要喝太多。因为红色细菌有滋补作用,不会引起生活现象等。