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怀孕能喝饮料吗

性别:女

年龄:25岁

现在正是夏季,天气特别的热,我嘴馋,想喝点凉凉的饮料,怀孕能喝饮料吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕期间最好不要喝饮料。
大多数饮料都含有色素、添加剂、二氧化碳等。长时间饮用这些饮料对妇女的健康和营养物质的吸收有一定的影响。同时也影响儿童发育,提高胎儿畸形概率。所以女性不建议怀孕时喝饮料。妇女怀孕期间应以调理饮食为主,多吃健康营养的食品。所以孕妇不要长时间地喝饮料,只要偶尔喝一次,不会有影响。孕期也建议一定要加强营养,饮食上要多补充钙质,多吃补血的食物,并且多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,营养能均衡,有利于胎儿的健康发育。

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在怀孕以后,如果是血糖不高的情况下,偶尔的喝一次饮料影响不大,如果是经常喝饮料,可能会造成食欲下降,因为饮料当中所含的糖分比较多,会引起食欲不振,另外,如果经常喝碳酸饮料,很可能会造成骨质疏松,所以孕妇不要长时间地喝饮料,只要偶尔喝一次,不会有影响,孕期也一定要加强营养,饮食上要多补充钙质,多吃补血的食物,并且多吃富含蛋白质的食物。
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