问题分析:口干口臭多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、油菜、西兰花、黄瓜、橙子、柚子、猕猴桃等,不要吃辛辣食物。
口干口臭是阴虚阳亢,脾胃虚弱所致。阴虚的人爱上火。如果体内有火,自然会口干舌燥。另外,脾胃不好,消化不良,食物在胃里呆久了,腐臭的味道就会散发出来。平时多喝绿豆汤、绿茶、薄荷茶,或经常咀嚼山楂、酸梅等酸味水果和干果,可增加唾液分泌,帮助消化,清洁口腔,去除口臭。在这个过程中,一定要注意口腔卫生,按照科学的方法刷牙,清洁牙齿和舌苔,戒烟戒酒,保护脾胃,饮食清淡,按时作息,口干口臭的症状是可以缓解的。