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血糖不稳定是怎么回事

性别：女

年龄：40

我最近发现我的血糖有时候会高一些，有时候会低一些，血糖不稳定是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：血糖不稳定可能和饮食有很大的关系。如果在日常生活中比较喜欢吃偏甜的食物，那么在饭后容易出现血糖偏高的现象，假如自身没有糖尿病和血糖偏高的现象，在饭后三个小时左右的时间，通常可以恢复正常，如果血糖一直不是很稳定，需要从饮食上找出根本原因，适当的调整饮食，及时到医院做血糖测试，人体的血糖在凌晨3点左右的时间是最低的时候，测试的数值也是比较准确的。

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