首页 > 外科 > 乳腺外科 > 详情页

有哪些让乳房挺拔的方法

性别:女

年龄:32

最近发现自己的乳房有些下垂,形状很不好看,所以想问问有没有能让乳房自然挺拔的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高天 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 空军军医大学西京医院

问题分析:女性拥有挺拔乳房有几种方法:
1、保护乳房除了坚持使用胸罩,一定要注意不要仰卧睡觉,不要把整个身体都压在乳房上。如果有妈妈带着孩子,注意不要让背带的结直接压在乳房上。
2、平时不要用太热的热水刺激乳房,也不要让乳房长时间浸泡在热水中。如果热水淋在乳房上,不仅会灼伤乳房上的皮肤,还会导致乳房组织容易松弛。洗胸要比洗澡水略高,控制在27左右比较理想。另外,重要的是不要用高压水冲洗左右肩的韧带。因为肩膀的韧带部分是拉起整个胸部的神经。

展开全部
相关推荐
背部练习的方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
背部练习的方法有引体向上、俯卧撑式举哑铃等。1、一星期4-5次引体向上,一次做3组,每组12个。2、一星期3-4次俯卧撑举起哑铃。一次做3组,每组12个。3、俯卧杠铃,一星期三到四个,一次三个,每个十个。在进行上述各类型的练习时,每一次练习之间都应该有1-2分钟的时间间隔,在进行之前要进行适当的热身,完成后要进行拍击和放松。
护肝养肾的方法有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,护肝养肾的方法有改变走路方式、按摩、提肛锻炼等。具体内容如下:1.改变走路方式:患者可以尽量用足跟行走,行走时,脚后跟首先着地,前脚踩在地面时,脚尖踮起来,对肾经的穴位有一定的刺激作用。2.按摩:患者还可以用温热的手按摩肾腧,从而补助肾气。3.提肛锻炼:患者还可以常常收腹,多做提肛锻炼,从而护肝养肾。
怀孕止吐的方法有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕止吐的方法有一般治疗、药物治疗等。孕妇在孕期要注意不能吃到会引起孕吐的食物,也要注意不能吃太多食物,尽量的少食多餐。出现严重的呕吐症状时,可以遵医嘱口服维生素B6缓解症状,或者口服甲氧氯普胺进行止吐,在怀孕初期口服甲氧氯普胺一般不会引起胎儿的畸形和自然流产。妊娠期间若出现连续的呕吐,应及时就医,避免出现电解质紊乱的情况。
检查怀孕的方法有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
检查怀孕的方法有很多种,根据测试的时间来看:验血HCG,通常在同房10天后就可以测试。早孕试纸,可以在同房两周后测试。B超,为了得到比较准确的检查结果,请停经40天以上再去医院做。女性在同房后,尤其是在无套进行的情况下,一定要密切关注自己的身体变化,有异常及时自检或者去医院检查。等待检查结果期间不要有性生活。如果女性怀孕,激烈的性生活可能会引起子宫异常收缩,导致流产等问题。
让头发长得快的方法有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以多吃一些营养头发的药物,比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生,适当的多运动,不要熬夜,长时间的熬夜有可能会导致,头发长的特别慢,甚至会出现掉头发的现象的,要保持放松的心情,不要有太大的压力。
诊刮的方法有哪些
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,诊刮的方法有以下情况。具体分析如下:诊断性刮宫是因为有可能是因为子宫内膜有问题,在刮宫的时候需要刮除子宫内膜,同时要进行宫颈的刮刮,然后再进行局部的切片检查。诊断性刮宫一般分为诊断性刮宫和常规诊断性刮宫,无痛诊断性刮宫就是在麻醉下让患者入睡,患者不会感觉到疼痛;刮宫的一种特殊的刮宫方式是通过仪器在宫腔内部刮取子宫内膜,然后将刮到的内膜送到医院进行病理检查。需要注意的是,平时应注意加强体育锻炼,有助于提高机体抵抗力。
治腹泻的方法有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,腹泻可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:1.药物治疗:腹泻的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用蒙脱石散、肠道益生菌等药物来进行治疗,可以起到调节菌群的效果,缓解腹泻。2.日常护理:患者还可以通过喝温热的盐水,来补充水分,促进身体恢复。今后还可以减少刺激性的饮食,少吃辛辣的食物,避免吃生冷的食物。
自己验孕的方法有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
自己使用验孕棒的方法如下:一般来说女性在家自主测试的方法有两种。1、观测自己的体温是否出现偏高的情况,在起床后不需要做任何运动,对自己进行口腔温度测试,如果长时间保持在37度左右超过16天,那么就可能怀孕了。2、女性可以选择自测,在发现停经后,孕妇可以将晨尿装杯在加入一些碘酒进行加热,如果尿液呈现红色后停止,在冷却后褪色那么就是怀孕了。
脸部消肿的方法有哪些
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸部消肿的方法有如下几种:1.受伤后24小时内可以进行局部冷敷,可以让血管受冷收缩,从而达到止血效果,避免面部肿胀进一步恶化;2.24个小时后,可以进行局部热敷,这样可以让渗出的液体迅速消退,达到消肿的效果。3.局部应用活血化瘀的药物,但在受伤后24小时之内不能使用,否则会导致血管渗出。需注意用药时,避免面部局部外用药物误入口腔、鼻腔、眼睛等部位。
让婴儿快速排气的方法有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
让婴儿快速排气的方法主要是可以进行腹部按摩,帮助排气,另外也可以涂抹薄荷油在腹部,促进肠道蠕动,必要的时候也可以服用一些肠道益生菌帮助排气,但是平时一定要注意宝宝腹部的保暖。
常见科室