性别:女
年龄:27
问题分析:怀孕准备期间可以适量吃石榴。石榴籽营养丰富,维生素c含量比苹果、梨高一两倍,适量食用可以补充身体所需维生素,对身体没有不良影响。怀孕准备期间,请注意不要吃可能导致流产的食物,例如鳖、螃蟹、肉桂、薏苡仁、山楂等。另外,也不要吃太多碳酸饮料、辣椒、花椒、味精等。请多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜水果和蔬菜、干果等。