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感觉身体偏虚弱,但体检没问题,如何调理

畏寒怕冷,手脚经常冰凉,吃不胖体态偏瘦,脸色有点发黑,从小就有黑眼圈,到下午会冒手汗,经常有脚汗,但体检没有问题,之前医生说过脉象偏细
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘芳 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析:怕冷还有容易出汗这些说明机体阳虚和气虚都有,最好结合一下年龄性别以及你的饮食二便还有舌苔照片情况分析一下更加全面
指导建议:你这种情况可以吃中药或者中成药调理,可以试一下金匮肾气丸,蜜丸比水丸效果要好,吃汤剂效果更好。如果想吃汤剂可以加我18330537529

追问:舌苔发白,饮食还好

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