性别:女
年龄:44
问题分析:血压100/130,舒张压偏高,有点高血压。一般收缩压在90到140以内,舒张压在60到90以内,正常血压在90到140以内。您的血压有点高了。如果血压得不到控制,需要进行降压治疗。建议您平时注意控制饮食,少吃含盐和脂肪较多的食物,多吃清淡的食物,忌辛辣油腻,可以吃芹菜,对降血压有好处。平时要注意适当运动,劳逸结合,少熬夜。如果您存在超重或者肥胖的情况,需要进行适度的减肥。