首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

肚子有肉怎么减肥最好方法

性别：女

年龄：31岁

我的肚子上有较多的肉，想要通过学方法较好的减掉，肚子有肉怎么减肥最好方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
穆大力 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：肚子有肉一般可以通过腹部吸脂手术改善，可以在较短和较快的时间内让肚子变瘦。肚子上有肉，通常里面的脂肪量会比较多，通过脂肪抽吸手术，能够将肚子里面多余的脂肪组织直接抽出体外，当脂肪被抽出以后，再通过加压包扎和穿戴弹力衣的方式，能够快速所明显的去除肚子上的肉。

展开全部
相关推荐
肚子上有肉怎样减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
肚子上有肉减肥需要每天坚持有氧运动，也可以通过抽脂手术的方法治疗。如果肚子上出现赘肉增多的现象，可能是经常暴饮暴食的因素，会导致脂肪出现堆积的现象，因此需要坚持有氧运动，比如跳绳或者是爬楼梯能够消耗热量和脂肪，从而可以达到辅助减肥的效果，但是需要长期坚持才能够达到油性的效果。如果想要达到快速的减肥方法，最好是选择抽脂手术能够将脂肪排出，可以打造S身材或者是小蛮腰。
肚子有肉怎么减肥最好方法
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
肚子有肉一般可以通过腹部吸脂手术改善，可以在较短和较快的时间内让肚子变瘦。肚子上有肉，通常里面的脂肪量会比较多，通过脂肪抽吸手术，能够将肚子里面多余的脂肪组织直接抽出体外，当脂肪被抽出以后，再通过加压包扎和穿戴弹力衣的方式，能够快速所明显的去除肚子上的肉。
儿童减肥的最好方法
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童减肥一般没有最好的方法，可以通过合理饮食、增加锻炼等方式进行减肥。1、合理饮食：适当的饮食，既要确保孩子有充足的营养，又不会对孩子的生长造成不良的影响；在饮食方面，要多吃多种维生素，微量元素，脂肪和蛋白质等，在生病的时候要多吃一些有利于身体康复的营养物质，尽量吃一些清淡的易消化的东西，以免造成肠胃的不适。2、增加锻炼：由于各种因素造成的孩子运动次数减少，增加了体内的油脂积累。适当的锻炼可以促进儿童的糖和脂肪的消耗，有利于儿童的体重减轻。
怀孕肚子上的肉怎么减肥
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕肚子上的脂肪较厚，减肥要在保证女性身体健康和胎儿营养供应的前提下进行，可通过适当的控制饮食、活动等来调理。1.控制饮食:孕妇要避免吃高热量、油腻的的食物，应以瘦肉、鱼虾等含高蛋白的食物为主，也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，保证女性的身体健康和胎儿的发育。2.适当活动:孕妇可以经常散步，减少坐位或者卧床休息的时间，也可以是当做孕妇操，都有利于减少腹部脂肪蓄积。
减肥的最好方法
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥的最好方法一般可以选择激光溶脂术，利用激光所产生的光热能量进行减肥。激光溶脂术是一种最新的瘦身技术，利用特定的激光，在电脑的数字定位后，在体外对于肥胖的部位进行照射，可以在短时间内融化掉体内多余的脂肪，尤其针对于双下巴或者是腿部具有明显的效果。在照射的同时也不会给身体带来较大损伤，是一种较为理想的瘦身方式。术后要注意清淡饮食，短时间内不要碰水，以免影响皮肤恢复。
减肥减肚子的最好方法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肚子方法，就是多做运动，可以转呼啦圈，多做一些需要腹部发力的运动，再就是饮食方面的问题，如果家中有条件的话，可多吃新鲜的水果，蔬菜，香蕉，蜂蜜都有减肥的作用，当然晚上不要吃东西，这对于减肥很关键。
怎样减肥最好
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥最好的方法是坚持运动，增加脂肪的消耗量，有助于改善症状，对于体内脂肪特别多，想要快速变瘦，可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法治疗。溶脂针是一种注射类的疗法，将针剂注射在局部的皮肤真皮层中，可以加快脂肪溶解，而抽脂手术主要是在局部进行一个切口，通过真空负压的方法，将多余的脂肪组织抽出来达到改善的效果。日常生活中需要多吃一些含有粗纤维高的食物，加快人体的新陈代谢，排出体内的毒素。
肚子肉厚怎样减肥
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
肚子肉厚通常可以采取抽脂手术减肥，可以将局部多余的脂肪抽出体外。肚子肉厚有可能是饮食不当的原因，比如经常吃油炸食物，还有可能是运动量过少造成的，同时和久坐也有关系。若影响到了穿衣美观，通常可以选择抽脂手术进行减肥，能够将局部多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦身的目的，而且不会对身体造成较大的损伤。平时可以通过运动锻炼的方式进行减肥，比如仰卧起坐或慢跑，有助于减肥。
锻炼减肥的最好方法
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
锻炼减肥一般可以通过跑步、跳绳等运动，只是效果相对比较缓慢。跑步、跳绳多数能够加速人体新陈代谢，并且需要长期坚持，同时减肥效果比较慢。如果想要快速达到减肥的效果，也可以通过埋线减肥的方式来解决。大多利用线埋入穴位内，通过穴位刺激燃烧脂肪，从而使人快速变瘦。
减肥大肚子最好的方法是什么
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
减肥大肚子最好的方法是抽脂手术治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。抽脂手术是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够达到改善局部脂肪堆积的效果，也能有利于肚子减肥。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的消散和溶解，并通过人体的代谢系统排出体外，也能达到瘦身的作用。在饮食上要合理进行控制，避免一些高热量的食物摄入，可以适当的吃一些新鲜水果和蔬菜。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科