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女人四五十岁怎么祛斑

性别：女

年龄：45岁

平时不注意防晒，最近照镜子的时候发现我的脸上长了很多的色斑，特别难看。女人四五十岁怎么祛斑？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：女人四五十岁祛斑可以通过饮食上来淡化，也可以通过点阵激光调理。饮食上要多吃富含维生素的水果和蔬菜，能够起到抗氧化的效果，对于分解体内的分色素有一定的作用。也可以利用光热效应照射在皮肤的深层部位，利用爆破原理将色素粉碎为小颗粒，随着身体的淋巴系统排出体外，达到去除色斑的效果。

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激光治疗祛斑术一周左右脱痂，脱痂后一般患处皮肤都会留下红色的很小的凹坑，使用维生素E软膏涂抹患处，一段时间后皮肤就会恢复正常。在治疗恢复期间，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持面部皮肤的清洁卫生。
白醋怎样祛斑
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白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。
白术可以祛斑吗
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白术是可以祛斑的。主要是外用，也可以口服。外用一般配合白茯苓、白僵蚕等，配合以后打成粉或者研成细粉，和石膏放在一起做成面膜剂，有一定的祛斑作用。除此之外白术也可以和其他药物配伍在一起口服，配成汤药，口服治疗黄褐斑。
吃什么可以祛斑
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祛斑可以吃一些含维生素C高的水果，像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等，这些对祛斑有一定的辅助作用，脸上有斑吃调理的东西，主要是要疏肝理气，疏肝理气的话按照中医的来讲，像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的。
醋精能祛斑吗
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
醋精不能祛斑。醋精是人工合成醋，主要成分是醋酸，是用可食用的冰醋酸稀释而成。醋精中因含有较高浓度的醋酸而有很强的酸味，使用时要进行稀释，防止损伤皮肤，所以醋精没有祛斑作用。
芦荟能祛斑吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
新鲜芦荟对祛斑有一定效果。芦荟一直都被称为是美白保养祛斑祛痘有补水的神器。芦荟由于富含多种营养物质，对于我们脸上的雀斑确实有一定的淡化的作用。如果是想要完全去除的话，通过激光的手段失为一个比较好的选择。除此之外，要注意防晒。
桑叶怎么祛斑
夏德林主任医师
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桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
牙膏可以祛斑吗
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牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。
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薏米不仅具有除湿的功效，而且对于祛斑的效果也是不错的。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。每天用一小匙薏米煲粥喝美白袪斑效果很好。黑豆薏米花生炖排骨，常食此汤便有美白肌肤，淡化斑点的作用。
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多吃以下食物，可以起到淡斑祛斑的作用。患者可以多吃维生素C含量高的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、柚子、橙子、橘子、豆芽等。患者还可以多吃富含维生素E的食物，如核桃、花生、蛋类、柑橘皮、菠菜、卷心菜、山药等，这对祛斑淡斑、延缓皮肤衰老、促进皮肤新陈代谢有很好的作用。淡斑祛斑的患者，还需要多喝水、加强锻炼、均衡饮食等。
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