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减肥的方式是什么

性别：女

年龄：28岁

我自从生了孩子以后，身体就变得比较胖，所以我想要尽快再进行减肥，减肥的方式是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：减肥的方式通常可以选择运动减肥或者是抽脂减肥，改善肥胖的情况。运动减肥可以选择慢跑或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧，改善身体肥胖的现象，需要坚持一段时间。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择抽脂的方法进行治疗，可以将皮下多余的脂肪抽出，缓解身体肥胖的症状，效果也是相对比较好的。在日常生活中要注意保持合理的饮食，尽量控制脂肪或者是热量等成分的摄入，可以预防身体肥胖。

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