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男生怎么瘦肚子和胸

性别：男

年龄：25岁

我是一个男生，但感觉自己的肚子和胸都比较的大，想要改善，了解下男生怎么瘦肚子和胸？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：男生一般可以通过有氧运动的方式瘦肚子和胸，也可以通过抽脂手术瘦肚子和胸。比较常见的运动锻炼，一般有跑步和跳绳，也可以进行适当的游泳和登山，通常都能够燃烧体内的脂肪，有助于减掉肚子和胸。但若无法坚持运动锻炼或者没有看到效果，也可以到正规的整形医院就诊，并采取抽脂的方式将肚子和胸里面的多余脂肪抽出体外，达到较好的瘦身效果。术前应选择正规的医院，术后也要保持清淡合理的饮食，做好局部的卫生护理。

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