首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

有效快速的减肥方法

性别:女

年龄:19岁

我从读高中开始就一直开始发胖本来就很瘦,慢慢地越长越胖一直没有回去,我想问一下有没有什么方法可以快速减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:吸脂手术可以安全快速的使身材变得纤细,从而达到瘦身效果。抽脂肪是一种非常不错的减肥方式,抽脂肪手术是微创类型的,不会在皮肤上留下,太大的创口也不会让求美者有太痛楚的感受,通过水动力吸脂仪或者电子负压吸脂仪,可以将身体皮下任何部位的脂肪抽出来,这种手术可以做全身抽脂,也可以做局部抽脂,抽脂手术之后,只要能够一周左右不做剧烈的运动,也不用力去按压抽脂部位的皮肤,并且在完全恢复之前不要让创面的皮肤沾到水,就可以恢复的很好。建议:抽脂完注意避免激烈运动,要注意休息,饮食一定要清淡,不可以吃辛辣油腻的食物。

展开全部
相关推荐
产后减肥有哪些有效方法
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
绝大多数在生完孩子之后身材都会走形,可以做产后瘦身操,主要是对女性腹部的肌肉进行强化,并且能够促进子宫的恢复。还有产后瑜伽,散步减肥法,仰卧起坐等方法。重要的是通过少吃多动来制造热量差,调整饮食健康,做到健康减肥。
有效减肥方法?
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
有效减肥方法可以通过抽脂手术的方法进行改善,能够达到比较好的效果。抽脂手术可以利用超声波等方法将皮下的脂肪震碎,然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪,有效的改善身体肥胖,还能够塑造体型。在减肥期间需要注意保持合理的饮食,尽量少吃肥肉或者是油炸食品,能够预防身体过度肥胖。
减肥方法
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
减肥方法大多数需要通过医美的方式减肥,可以通过光纤溶脂的方式,也可以通过水动力抽脂肪的方式。溶脂期间一般会通过激光仪器的方式,进入到皮肤的内部产生高能热量,对局部的脂肪细胞产生一定的分解和破坏的作用,促使脂肪细胞的维修通过代谢的方式排出体外,从而能够起到减肥的效果。减肥的过程中需要做好个人的护理工作,避免长时间的处在暴饮暴食的状态,也要避免吃一些高脂肪高热量的食物,会影响到减肥。
减肥方法都有什么
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
减肥方法可以通过抽脂手术的方法来进行减肥,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行减肥。抽脂手术需要在肥胖的部位做一个比较小的切口,然后再利用导管把里面的多余脂肪抽出来,从而达到快速瘦身和减肥的效果。激光溶脂手术是通过一种热量作用于脂肪的,能够使皮下的脂肪颗粒在短时间内分解,从而达到瘦身的作用。在日常生活中可以多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,也能消耗体内多余脂肪。
减肥有效的减肥方法
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥有效的减肥方法可以通过抽脂的方法进行改善,起到快速瘦身的作用。抽脂是利用物理手段将身上多余的脂肪计算,然后在隐秘的部位做一个小切口,插入吸脂管,利用负压作用,抽取身上多余的脂肪,起到快速瘦身的效果。在做完抽脂手术以后,有一局不会有创伤,所以要做好伤口的护理工作,尽量避免沾水。
如何健康快速的通过节食减肥
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
健康快速的通过节食减肥首先要戒掉油腻食物,其次多吃膳食纤维含量丰富食物。通过节食的方式来减肥一定要控制好个人饮食,尽量不要吃脂肪含量比较高的食物,以免导致脂肪堆积,可能会导致身体肥胖的问题加重。减肥期间可以多吃膳食纤维含量丰富的食物,比如红薯、芋头等。但是一定要避免长时间节食,否则会对自身的健康造成影响,如果想要达到快速减肥,需要通过抽脂手术和溶脂针注射。
什么减肥方法最快最有效
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
大多数通过抽脂减肥方法最快最有效,短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂减肥需要将身体多余的脂肪环吸抽抽,可以改善自身比较肥胖和身材臃肿的症状,并不会使皮肤部位出现严重损伤和留下疤痕组织,通常在抽脂两周后局部的瘦身效果会逐渐的明显,需要到正规医疗机构选择专业医师,以免抽脂过量使皮肤部位出现凹凸不平。恢复期间要适量吃含维生素和蛋白质较高食物,有利于伤口组织愈合,避免身体过度劳累。
现在什么减肥方法最有效不反弹
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
现在抽脂手术和运动等减肥方法最有效不反弹,治疗方法需要根据脂肪堆积严重程度来决定。身体肥胖比较严重在影响体型和美观时,最好选择抽脂手术来治疗,能快速通过负压或者是超声波震动,将皮下脂肪排出来,达到减肥瘦身作用,后期通过改善饮食和运动是不会出现反弹。在少量脂肪堆积时,可以选择跳绳或者是打球等方式来进行运动,也不会出现反弹。在减肥期间还需要调整饮食,最好不要吃油炸食品,以免出现感染。
有哪些减肥方法有效果
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥方法有效果的方法有抽脂手术减肥,也可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善。激光溶脂手术是利用一种特定的热量作用于脂肪的,能够使皮下的脂肪颗粒尽快地溶解,并由人体的新陈代谢功能排出体外,从而达到瘦身和减肥的效果。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理,将局部多余的脂肪抽出来,也能在短时间内改善局部脂肪堆积。在日常生活中要控制好饮食,尽量避免一些高热量的食物摄入,应以清淡的饮食为主。
有效快速的减肥办法
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
想要快速,减肥可以通过注射瘦腿针来达到局部减肥的效果。瘦腿针就是肉毒杆菌,主要作用于腿部肌肉组织,能有效解决腿部肌肉肥大的问题,因此很受人欢迎,至少要比通过运动以及节食的方法更有效。在近几年注射瘦腿针的人群越来越多,正因如此,目前医美机构对瘦腿针的技术水平也越来越高,出现副作用的几率比较低。只要通过正确的方式注射瘦腿针,可帮助腿部粗大的人改善腿部形态,以最快速的方式美化腿部线条,使腿部持久纤细。建议:在注射完瘦腿针后几乎每个人都会出现注射部位肿胀现象,但不用过于担心,可以使用冰敷的方式来进行消肿。
常见科室