性别:女
年龄:39岁
问题分析:牙垢牙结石一般自己是无法清除的,可以需要进行洁治。如果牙面上有牙结石,自己不能正常清理,应该到正规医院的口腔科进行牙周治疗,也就是进行洁治或者是刮治,去除龈上牙石或者是龈下牙石。如果牙面上有牙垢不是很厚,每天认真地刷牙有可能去除一部分。建议去正规医院做口腔治疗,洁治完以后回家要好好刷牙,注意饮食。