性别:女
年龄:36岁
问题分析:您好,根据您描述这个情况也是属于手淫的一种。指导建议:平时要分散注意力,放松心情,内裤要宽松,不宜太紧,减少额外的性刺激,避免有色影片的观看,通过自身的毅力慢慢的戒除。