豆奶喝多了会有害处吗

问题分析：豆奶喝多了会有害处的。
豆奶主要是用黄豆、红豆等制作而成的一种饮品，里面添加了牛奶的成分。适量的喝一些豆奶可以有效的吸收其中的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，可以增强人体的免疫力、增加机体的抗病能力。而且可以加速身体内糖分的代谢，起到降低血糖、降低血压的作用，对于高血压和糖尿病有一定的消退功效。这种豆奶喝多之后有可能会导致身体内嘌呤含量增高，所以有痛风的患者慎用。
建议避免长期大量食用，长期大量进食有诱发高尿酸血症，甚至痛风的危险，应注意平衡饮食结构，适当锻炼，多喝水。